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私信TA成功戒色的方法包括:忙碌起来、制止淫念、修不净观、净化网络、不倒碰憋、注意饮食、行善积德、摆好心态、认识危害、提高觉悟、洗除淫心戒色是辈子的事,戒色一百天后可以放松但不能放纵摆好心态很多人戒色都是日数为目标的,认为只要坚持到100天后就成功了

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