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通过按揉耳朵各部位来刺激反射区,以达到增强脏腑功能、保障健康的作用。一揉耳垂,神清面爽五官灵;二揉耳屏,呼吸顺畅鼻咽康;

耳垂,是耳朵的头面区,这一区域的穴位与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、提神健脑。这套动作做完后,如果觉得耳朵发烫,浑身充满暖意,手上也微微出汗,说明效果达到了,全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。

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大家一天花费个十分钟来按摩自己的耳朵,其实并不花费什么心思,简简单单的一个动作就可以保养我们的身体,何乐而不为呢!不过大家在摩擦耳背的

通过揉耳把身体调理好了,五脏六腑也能跟着受益有资料显示,按摩两只耳朵十分钟左右,身体中的白细胞数量就会出现的情况,而吞噬细胞以及抗体。

看你耳朵就能知道你能活多少岁!按揉耳朵上这几个穴位,多活30年!不管男女,3个部位不能每天洗,太干净反而害了你,特别是第3种

然后,用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次,别看方法简单,对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛,以及头痛、头晕很有效果。在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不仅可使身体的不适症状减轻或消失,还能使人神清气爽。

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